Le freebie · offert
Votre cycle, votre boussole
Une fiche illustrée pour regarder votre cycle autrement : à la fois avec la science et avec le cœur.
Dans cette fiche
- Les 4 phases de votre cycle, comparées aux phases de la lune, pour les retenir sans effort.
- Vos hormones expliquées simplement : ce qui se passe, et ce que vous pouvez ressentir.
- Comment prendre soin de vous à chaque phase, avec des aliments que l'on trouve au marché.
- Une intention par phase pour avancer vers vos rêves au rythme de votre corps.
- Les signaux qui méritent une consultation, pour ne plus rien banaliser.
Votre fiche est prête, !
Téléchargez-la dès maintenant. Une copie vous attend aussi dans votre boîte e-mail.
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Rejoindre la communautéPourquoi une fiche sur le cycle ?
Parce que la plupart d'entre nous n'ont appris que deux choses : « les règles, ça se cache » et « tu peux tomber enceinte ». Votre cycle a tellement plus à vous dire. Dr Kastelie l'a résumé en une page, à garder sur votre téléphone ou à imprimer.
Vous n'êtes plus seule avec vos questions.
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