Manifester vos rêves au rythme de votre cycle : un rituel en 4 temps
Et si votre cycle devenait un allié pour avancer vers la vie que vous désirez ? Un rituel simple, à faire avec un carnet et un stylo, pour poser une intention à chaque phase.
Cycliques
la communauté qui te reconnecte à ton corps et à tes rêves
Bienvenue
Ici, votre corps a enfin la parole
Vous avez peut-être grandi en entendant que les règles « ça se cache », que la douleur « c'est normal », ou que la ménopause « on n'en parle pas ». Ici, on en parle. Avec douceur, avec rigueur, et sans jamais vous juger.
Cycliques réunit des femmes de tous les âges et de tous les parcours : celles qui veulent simplement mieux se connaître, celles qui vivent avec l'endométriose ou un SOPK, celles qui rêvent d'un bébé, celles qui entrent dans la ménopause. Toutes ont leur place.
Cycliques, avec un « s » comme toutes les femmes qui la composent, est la communauté de santé féminine fondée par Dr Vishalle à Abidjan. Découvrir Cycliques.
Dr Vishalle, médecin et naturopathe, fondatrice de Cycliques
Le blog
Cinq chemins pour mieux vous comprendre
Choisissez la porte qui vous parle aujourd'hui. Chaque article est écrit par Dr Vishalle, en mots simples.
Les bases du cycle menstruel
Comprendre ce qui se passe en vous, jour après jour : les phases, les hormones, les signaux de votre corps.
+ Troubles du cycle
Maladies chroniques féminines
Endométriose, SOPK, adénomyose, fibromes… Mettre des mots justes sur ce que vous vivez et avancer accompagnée.
Fertilité et projet bébé
Comprendre votre fertilité, préparer votre corps et traverser le parcours avec douceur.
Ménopause et périménopause
Une nouvelle saison de vie, pas une fin. Reconnaître les changements et prendre soin de vous.
Art de vivre et manifestation
Mouvement, alimentation, détox douce et manifestation : des rituels concrets pour vous et pour vos rêves.
Nouveautés
Les derniers articles
Votre cycle, bien plus que vos règles : les 4 phases expliquées simplement
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Règles douloureuses : ce qui est courant, et ce qui ne doit pas être banalisé
« Ma fille, c'est normal, on a toutes mal. » Une gêne légère est fréquente, mais une douleur qui vous arrête n'est pas une fatalité. Voici comment faire la différence.
La communauté
Un cocon où l'on se comprend
Cycliques vit surtout sur WhatsApp : un groupe chaleureux, animé par Dr Vishalle, où l'on échange entre femmes qui vivent les mêmes questions que vous.
1
Zéro jugement
Aucune question n'est bête, aucun vécu n'est « trop ». On écoute avant de conseiller.
2
Des réponses fiables
Des informations vérifiées par une médecin, expliquées sans jargon.
3
Des rendez-vous réguliers
Lives, défis du mois et cercles de parole autour d'un thème.
4
Vos rêves comptent aussi
Prendre soin de son corps, c'est aussi oser la vie que l'on désire.
La boutique · sur Adafrik
Des outils pour prendre soin de vous
Programmes, guides et accompagnements imaginés par Dr Vishalle, pour aller plus loin à votre rythme.
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Votre cycle, dans votre poche
Suivez vos phases, vos ressentis et vos intentions au fil du mois, avec l'œil bienveillant de Cycliques.
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